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生命中不能承受之轻——自杀
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死亡是人类迟早都要面对的,曾有人调侃自杀者:反正都要去上帝那里报到的,为什么要那么着急呢?

  很多人认为只有身体的器官疾患才是病,而心理健康常常遭到忽视。事实上,只有身心都健康的人才能称为“健康”之人。

  不要忽视你的心理问题,关心你的亲人与朋友,不要等到他们患上严重的官能症才想起医生,不要等到他们放弃生命才来惋惜,从现在开始,做一个心理健康的人。

现象 自杀猛于AIDS

  来自北京心理危机研究与干预中心的调查数据显示:中国每年约有28.7万人自杀死亡,是世界自杀总死亡人口的l/3强。从统计结果来看,呈现出三高的分布特征。从地域来看,农村比城市高。全国90%的自杀发生在农村。农村自杀率是城市自杀率的3-4倍。从年龄来看,青年人比老年人高。1998年,自杀是中国15岁到34岁年龄组的头号死因,占相应人群死亡总数的19%。从性别来看,女性比男性高。国外男性的自杀率是女性的3.6倍,而唯独中国女性自杀率比男性高,其中农村妇女又比城市高3到4倍,这与西方国家的自杀情况完全不同,在欧美一些国家,男性的自杀比例至少是女性的3到4倍。除此之外,每年还有约200万自杀未遂者。在国民死亡原因中,自杀已经紧随脑血管疾病、支气管炎和慢性肺气肿、肝癌、肺癌之后,超过了曾令世人谈虎色变的艾滋病,排在了第五位。并且国际公认,死因登记系统报告的自杀死亡率还要比实际的自杀死亡率低。

  另一组数据则更为人们敲响了警钟,在15至34岁的青少年人群的死因中,因自杀失去生命的占总人数的26.04%,是首位原因。统计表明,我国有3000万心理有问题的青少年,有焦虑不安、恐怖和抑郁情绪等问题的大学生占学生总数16%以上。大学校园成为青少年心理疾病的高发地带,主要心理疾患来源于沉重的学业压力、就业压力等。有研究资料表明,在青年自杀率统计中,大学生高于一般青年,重点大学高于一般大学,研究生高于本科生;同时,自杀占到了20至30岁年轻人死亡原因的首位。

  2003年9月10日,被世界卫生组织定为“首次世界预防自杀日”,以预防一个危害自己的行为来“冠名”一个“警戒日”,表明了一个事实:自杀已经成为全世界公共卫生领域急需解决的问题。

原因 生命因何如此之“轻”?

  曾经有人把自杀的人分为两类,一类为“什么都已经想开的人”,换句话说叫“参透生死”,理想与现实的差距无法弥合导致绝望而自杀,如川端康成以及中国的诗人海子。还有一类正好相反———一点小事弄得“什么都想不开”。我们在社会新闻中读到的大量自杀事件属于后者。爱一个人遭到拒绝———割腕;因贫困受到歧视———上吊;找不到理想工作———坠楼;考试失利———服毒;被老师或者领导批评———跳河;与邻居吵架或被人误解———到高速公路上找飞奔的汽车,甚至有中学生因为游戏没打好,认为自己什么都做不成而企图自杀……生命因何如此轻贱?从现实情况分析,自杀起码有如下一些心理因素:
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