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“此时此地”做治疗
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常有人这么问我:倪医生,我想做心理治疗,但我想先了解一下情况,你能告诉我你具体是如何做治疗的吗?在这里我不去探讨这么问话的背后的心理动力学意义,因为这不是本文想说明的问题。

在我还没有真正成为一名心理医生之前,我也很想知道这个问题,我曾经为此而迷惑,“怎么把一个人说好呢?”现在想起来有点不禁哑然失笑,真正意义上的心理治疗很难有固定的程序化的东西让心理医生按部就班地去做。

这里难免会有人发难要问:谁说的,行为疗法不就非常程序化吗?

是的,行为疗法确实非常的程序化和可操作,而且我在治疗当中也不排斥它,但我并不对它报以太大的热情,我只把它当成我治疗中偶尔需用的“辅助工具”,在我的治疗当中它一直都不是主流。因为行为疗法是不能深入到一个人的内心世界中去的,用不能深入人内心世界的疗法去帮助一个人心灵成长那简直是痴人说梦;在我的治疗当中是很少能见到程序化和可操作性的东西。

有人会问了:那么,这心理治疗不就像天马行空了吗?你的治疗有方向吗?你能保证你的方向就对吗?
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